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　 ■簡単エスカレーター式ダイエット法■

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南優子式ダイエット
アイテム一覧
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ソンバーユ 無香料 70ml ネイチャーメイド コエンザイムQ10 PROUDMEN. スーツリフレッシャー 200ml ギャツビー メンズアイブローキット グラマラスバタフライ モイスト 1000 12個入り ジャパンメディカル アイアンガイ 12個入り ラヴィリン アームクリーム スリムアップスリム プレシャス シェイク 14食分 (マンゴー、抹茶、カフェラテ、黒ごまミルク、イチゴ、バナナ、ココア) スーパーボディ ホットバーニングジェル 200g ナチュロンシャンプー 詰替用
ソンバーユ 無香料 70ml ネイチャーメイド コエンザイム.. PROUDMEN. スーツリフ.. ギャツビー メンズアイブローキ.. グラマラスバタフライ モイスト.. ジャパンメディカル アイアンガ.. ラヴィリン アームクリーム スリムアップスリム プレシャス.. スーパーボディ ホットバーニン.. ナチュロンシャンプー 詰替用

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最終ダイエット！ただ痩せる方法！
ソンバーユ 無香料 70ml

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		ソンバーユ 無香料 70ml

【ソンバーユ】
発売日： 2003-01-20

参考価格： 2,205 円（税込）
販売価格： 1,230 円（税込）
ソンバーユ 無香料 70ml 		　
カスタマー平均評価：　 4.5
薄毛に効くと聞いたので購入しました。 まだわかりませんが、髪が少しこしが出てきたような感じです。 ソンバーユ
評価があまりにもいいので 気になって購入してみました。 実際使ってみて、評価どおりだと思いました。 乾燥肌だった私の肌がもちもちで 朝起きた時に顔を触るのが楽しみになりました。 昼間使用するのは、日焼けやべたつきが気になるため 夜寝る前に使用しています。 クレンジングをした後、ソンバーユをたっぷり塗ってマッサージ。 テレビでも見ながら力を入れずにクルクルと顔に塗っていきます。 その後、洗顔石鹸（松山油脂）で顔を軽くあらって 化粧水（無印のさっぱりタイプ）をつけて眠ります。 他に塗っている美容液などはありません。 これだけで、朝肌が柔らかくなっています。 寝る前は多少べたつきがあるのですが 朝起きて触ると、さらっとしているのが不思議です。 週に1.2回のペースでこのマッサージをして リフレッシュするのが最近のマイブームです。 もっと早く出会いたかったー。 他にも、かさぶたなどにつけるとキズが早く治りました。 評価どおりの商品！
睡眠中に顔を掻いてしまう癖があり、掻き傷がヒリヒリして辛いので購入。 塗るとヒリヒリがおさまり、こりゃぁ良い！と思ってテカテカするくらいたっぷり塗っていた。 しかし傷はふさがってもその後が改善しない。 皮膚色は赤いまま、キメは荒いまま。 相変わらず皮膚が薄くすぐかゆくなる。 付け方を試行錯誤した結果、付け過ぎだったということに気づいた。 米粒くらいを両手の薬指でよく伸ばしてから力をいれずにポンポンと肌にのせる。 この時肌はこすらない。 付けた後も肌が乾燥するようなら、別の保湿剤（オイル分少なめが望ましい）で潤いを補う。 すると徐々に改善して肌色が戻り、キメが細かくなった。 少々のことならかゆくならない、強い肌になっていると実感できる。 たっぷり塗るとニキビは出来るし痒くなるしいい事ナシだった。 過ぎたるは及ばざるが如し
現在18歳…とはいっても、 使い続けてただいまやっと2本目(°ω°)。 合う・合わないがあるようですが、 私にはとっても合います。 主に睫毛ケア(しっかり太くなり増えます)、 手荒れで切れた肌、かかと、ひざ・ひじに使っています あとは化粧水後に薄く肌に塗ったり、ですね 私も末永く付き合える、 それでいて余計な成分が入っていないものが良いので こちらを選びました 何より浸透するのが早いし、たくさんのことに使える。 ●目にも使える？ 私は目がかゆいとすぐにこすってしまうんですが、 そのせいで下瞼がぷっくり腫れてしまいました。 結膜炎に効いたという方をネットで拝見したので、 これにも馬油効くかな？なんて思いながら、寝る前に 下瞼の内側と外側、念のため上の瞼にもべた?っと塗って、 上からコットンをテープでくっつけました(ガーゼがなかったので)。 すると！ 翌朝には*(°∀°)治ってらーーーーー その上！！！！！！！ ・諦めていた色素沈着となったクマが薄??くなっている ・10代前半からある、目頭から瞳のあたりにす?っとあったシワが 　ほぼ　消 え た　！　(※腫れがひいていないわけではありません) ●ニキビ/吹き出物 潰す前でも潰した後でもおすすめ。 寝る前に、べたっと塗って絆創膏かガーゼ(コットンでも良) で蓋をします。 翌朝、ニキビは小さくなっており、 使い続けると小さくなって最終的には消えました。 もう、超おすすめ。 16歳頃から愛用
　生後５ヶ月のベビーに使用しました。 ひどい乾燥肌が恒常化し、あかぎれ、あちこちから血が滲む皮膚が余りに不憫で、色々な保湿剤を試した結果ですが・・。 　ネット上のレビューで余りに高評価だったので期待しましたが、テカテカ・ヌルヌルの使用感は我慢できるとしても、悪化しない代わりに、改善効果もまったく見受けられませんでした。 　お風呂上りの湿った皮膚に直に塗布のうえ、一日２回（朝晩）塗布・・と使用しましたが、一週間使用しても血は滲んだまま。剥けた皮膚は、めくれたまま・・。 　 　病院で貰ったステロイド剤で、短期集中して改善させたあと、この商品のみで使用してみると、ほどなく２日程で、再び荒れて皮膚が剥けてきてしまいます。 　【潤いを与える】効能は一切なく、油分だけで【閉じ込める】ことのみの品に感じます。 　ちなみにユースキンＳへ変えたところ、初日から出血が治まり、３日で肌荒れも改善し、脱ステロイドに至る事ができました。今はずっとユースキンＳ常用です。さらっとした軽い使用感も、尊馬油とは比べものになりません。 　 　 　 乾燥肌改善には疑問・・

ネイチャーメイド コエンザイムQ10

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		ネイチャーメイド コエンザイムQ10

【ネイチャーメイド】
発売日： 2003-04-14

参考価格： 1,974 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
ネイチャーメイド コエンザイムQ10 		　
カスタマー平均評価：　 5
疲れたなーって感じる日は、きまってこれを飲み忘れた日。これを飲んでると不思議に疲れないような。なんかプラシーボ効果抜群な気もするけど、実感なんだからしかたない。 元気の素？
飲む度に効果が出てきている感じです。 体力勝負の仕事をしていますが、疲れ方が違って来ています。 これはオススメです！ 効果が早くも？
数年間使っているおかげか分りませんが、肌が奇麗と良く言われます。効果は感じてるので星５つです。 お買い得だし
Q10は流行りだした頃は売り切れのときもあり、いろいろ試しましたがカプセルになっているものよりこの商品のようにゼラチンで固めてある物の方が効くと思いました 今はこれをずっと飲んでいます 私の場合は、飲むと目覚めが良かったり、疲れが出るのが遅くなったりします （飲む前より睡眠減らしたり無茶出来てしまったのですが、それは健康上お薦めしません） 続けてます
コエンザイムがTVで紹介されて、もう3年になるでしょうか。 そのときから続けて毎晩飲んでいます。 個人差はあるでしょうが、朝の目覚めの良さと階段を上がるときの息切れや心臓のばくばく感は感じません。 不整脈も無くなったような気がします。 ぜったいにお薦めですよ。 続いている一つです

PROUDMEN. スーツリフレッシャー 200ml

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		PROUDMEN. スーツリフレッシャー 200ml

【PROUDMEN.】
発売日： 2007-02-28

参考価格： 1,890 円（税込）
販売価格： 1,890 円（税込）
PROUDMEN. スーツリフレッシャー 200ml 		　
カスタマー平均評価：　 4.5
今の時期、服が汗臭くなってしまうので購入しました。 本来の用途は衣類用消臭剤ですが、香水としても使えます。(肌に直接は自己責任で) 普段に
とってもいい香り、メンズ様なので、もちろん甘い香りでは有りませんし、そんなに強い香りでもありませんが、タバコのにおいは消してくれます?(*＾＾*)　レディスも使ってOKだと思います。主人と共同で使ってます。 メンズだけではもったいない。
PROUDMEN. スーツリフレッシャー 200ml を購入するのは３回目です。 香りが柔らかく品がよいので、安心して利用することが出来ます。 毎朝、２回シュッシュッと仕事に出かける前に服にかけます。 とても気に入っています。 使い勝手がよいPROUDMEN. スーツリフレッシャー 200ml
タバコを頻繁に吸う者として、気になるのは「ニオイ」特にスーツはタバコを吸わない人にとっては非常に気になるそうです。こちらは、ニオイを消し私自身びっくりするくらい「ほのか」に香ります。タバコを吸われる方へ是非おすすめです。これでは、まだまだアヤシイと思い、非喫煙者にニオイチェックしてもらいましたが、スッキリ消えているそうです。 タバコを吸う方は必須です
知人に勧められ購入しましたが、中々の消臭効果とさりげない香りに満足です。 スーツのタバコ臭さが気になってましたが、 他の消臭スプレーよりも効果がありつつ、 妻にも「あ、この香りはキツくないし、爽やかでいいよね」と好評です。 さりげない香りがいい

ギャツビー メンズアイブローキット

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		ギャツビー メンズアイブローキット

【ギャツビー】
発売日： 2005-03-09

参考価格： 945 円（税込）
販売価格： 754 円（税込）
ギャツビー メンズアイブローキット 		　
カスタマー平均評価：　 5
眉毛を整えるのは難しいと思ってたけど、これとT字の眉毛剃りで簡単に出来ました。長さはこれのハサミとコームでちょうど良い長さに。毛抜きは風呂あがりでもちょっと痛いので、眉毛剃りで周辺の短い毛を剃れば良い感じです。美容院でやってもらったカッコいい眉毛を維持できるのがホント嬉しいです。あと、このセットのケースは高級感あります。実際買うと分かります。 使いやすい
自分は高校生の頃にこの商品を購入し，既に4年間使用しています． 2年目にピンセットの性能が気になり，別の商品に切り替えましたが，コームとハサミについては今でも継続使用中です． 眉毛というのは顔の印象を決定的に左右するパーツですから，いじくるのは勇気がいるものです． 自分も高校生当時はやはり相当迷って，最終的に至ったのがこのキットでした． 懇切丁寧な説明書もついているし，眉毛いじりビギナーには十分な性能も備えています． いきなり自分でいじるのが不安な方は美容師さんにやってもらってもらい，慣れてきたら自分で管理するようにすると良いでしょう． 素晴らしいスターターセット
眉毛の手入れは難しいと思ってましたが、説明書もわかりやすく思っていたより簡単に処理できました。 頻繁に使うものじゃないですが、値段も安く質感もよいので一つはあってもいいのでは。。。 思ったより簡単
眉毛が気になったので、とりあえずこちらを購入してみましたが正解でした。 ちょっと男前になります。なったと思います。それが重要です。 まゆげ！はなげ！？
コーム（櫛）、ハサミ、ピンセット（毛抜き）の三点＋箱に説明書が入っていました。最初は存在に気がつかなかった説明書には眉毛の整え方が３つ載っており、基本の眉毛に整える方法、例えば、への字型の眉毛や太い眉毛、他、など基本の眉に整える方法、などが載っていました。僕は説明書に気がつかなかったので、コームを使ってハサミでカットしたのですが、最終的には凛々しい感じのストレート眉毛になりました。 コームでかきあげて、はみ出た（長さの違う）眉毛を整えることができます。これの御陰で僕のゲジゲジ眉毛も、かなり良くなり満足しています。 毛抜きを使って、ウブ毛やムダ毛を整えることができるみたいですが、今まで、ムダ毛は剃刀で剃っていたので毛抜きは使っていません。ですが、伸びてきたら使ってみようかと思っています。 僕は、この商品を使ってうまく整えることができました。満足しています。カットする前のゲジゲジな眉毛よりはとてもよくなったのでゲジ眉と言われていた人にはお勧めかもしれません。 ハサミ、コーム（櫛）、毛抜き、説明書つき

ラヴィリン アームクリーム

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		ラヴィリン アームクリーム

【ラヴィリン】
発売日： 2002-12-02

参考価格： 5,040 円（税込）
販売価格： 2,415 円（税込）
ラヴィリン アームクリーム 		　
カスタマー平均評価：　 4
安全靴で1日十二時間位歩きっぱなしな現場作業員です。スプレー使っても一週間で臭い出してしまって、ちゃんと洗っても今度は一週間もたずにまた臭いが・・・。で、これはいいです!朝に足の裏にV字に薄く塗るだけです。すぐに靴下履いてますが大丈夫見たいです。足だけではなく靴も臭くないですよ! 簡単
他の方も書いていますが、あり得ないほど効きました。しかし腋毛の処理をしないと効果が薄いのではないかと思います。きちんとツルツルに腋を剃ってよく洗った後、水分を完全に拭き取って使うと効果抜群です。あんまり臭わないので体に良くないのではないかと思い、メーカーに問い合わせをしたくらいです。もう3年以上使っていますが皮膚など問題ありません。 ノースリーブが着られます
我ながらかなりキツいワキガだったのだが、これはかなり効いた。 本当に驚くほどニオイが抑えられる。 友達からそれとなく避けられるほどひどいニオイだったのが、全く気にならないレベルにまでなった。 最初は「一週間も効果が持続するなんて、体に害はないの？」と思ったが、一か月使い続けた現在全く異常なし。 そこら辺は個人差なので、肌が弱い人は使う前にパッチテストをするのがオススメ。 今のところ丸五日間は平気だが、六日目あたりからニオイが出てくる。 ワキを洗うときはタオルでゴシゴシせず、石鹸で優しく洗うのが良いのではないかと。 丸一週間はもたないかな
全く効きませんでした。強力タイプも購入して使ってみたのですが効果ゼロです。評価を見てとても期待して購入したのにとても残念です。 効きませんでした
評価が高かったので購入してみたのですが、私には全く効果がなかったです‥。個人差があるようですね; 人によるのかな‥

スリムアップスリム プレシャス シェイク 14食分 (マンゴー、抹茶、カフェラテ、黒ごまミルク、イチゴ、バナナ、ココア)

[ 食品&飲料 ] 		スリムアップスリム プレシャス シェイク 14食分 (マンゴー、抹茶、カフェラテ、黒ごまミルク、イチゴ、バナナ、ココア)

【アサヒフードアンドヘルスケア】
発売日：

参考価格： 4,480 円（税込）
販売価格： 2,780 円（税込）
スリムアップスリム プレシャス シェイク 14食分 (マンゴー、抹茶、カフェラテ、黒ごまミルク、イチゴ、バナナ、ココア) 		　
カスタマー平均評価：　 3.5
どれもおいしいです。特に私が好きな味はバナナです。普通にバナナシェイクを飲む感じでいただけるのでくせになります。もう人箱購入してしまいました。 おいしいです。
はっきりいって美味しくないです他の方にも書いてある通りフルーツ系は鼻をつまんだほうが後の香りはいいので黒ゴマやココアなどはよかったのでフルーツ系を抜いた14食パックを作ってほしいです。 味は期待しない方が
他社製品に比べて粉っぽさが目立ちます。 味そのものは悪くないのですが・・・マンゴー・イチゴ・バナナのフルーツ系は 粉っぽさのせいか子供用の薬の味がして飲みきれませんでした。 粉っぽいかな・・・
食事制限だけのダイエットは必ずリバンドすることになる。 なぜか？筆者（♂）の経験からそのわけ（仕組み）を書こうと思う。 筆者は体重６２キロ、体脂肪率２１％前後（体脂肪計で測定）のときにちまたで有名なMDというダイエット用低カロリー飲用食を夕食のみ利用した。筋トレもやりながらだったが、３ヶ月ほどで８キロ以上体重を減らした。この時の体脂肪率は１９％前後だった。 気になるお腹周りだがビフォアーはウェスト７８センチのズボンが調度くらいだったが７２センチ（実測）になった。 だがその後３年間くらいでまたもとの体重に戻ってしまい、お腹周りは実測で８０センチ以上になった。 なぜこんなことが起るのかというと、身体は本能的に体脂肪を残そうとするから、食事制限をし過ぎると体脂肪よりも筋肉が先に落ちてしまう。これは人間の有史以来飢饉へ対応する為の危機管理が働くからだ。 筋力が落ちることで基礎代謝（筋肉によって体脂肪をエネルギーに変換する力）までもが落ちてしまい、体脂肪が付きやすいカラダへと変化してしまうのだ。 筋肉は脂肪よりも重いから先に筋肉が落ちることで体重がすごく減ったような錯覚に陥る。 食事制限のダイエットをした事がある人ならわかると思うが、やり始めた最初の一週間で簡単に５キロぐらい落ちた経験があるはずだ。実はこれこそ筋肉が落ちているという証拠なのだ。 筆者は現在、筋トレと有酸素運動の習慣化と低カロリー食を使わずに高カロリーを控えた普通の食事を心がけている。 これによって約２年間くらいで体脂肪率は１７％前後に激減し、体重は５７キロ前後でお腹周りの弛みはそれほど気にならなくなってきている。ウェストは実測で７６センチだ。 食事やカロリーを一気に控えてしまうと人間の身体は急激な変化に対応しようとして防衛しようとする。 これがリバウンドの原因だ。 急激に体重や体脂肪を減らそうとせず、気長に運動と加齢による筋力低下を抑える程度の筋トレを続けることで健康的なダイエットなど必要ない身体を維持できる。 日頃のここがけ次第だが習慣化するのにはかなりの努力がいる。 筋トレと併用して。
朝は果物、昼は会社の社食、よって晩御飯に「スリムアップスリム」を使用。ただし、無理は禁物ということで、宴会のある時は、普通に飲んだり、食べたりするし、普段の夜もビールが無いと寂しいので、漬物で缶ビール１本。最後のしめに「スリムアップスリム」という感じです。それでも１ヶ月で体重は約４キロ落ちましたし、ウェストも２センチほど細くなりました。実はこれまでコレステロールと中性脂肪の数値がやや高めだったのですが、最近健康診断を受けたら、すべて正常値に戻っておりました。毎日、「スリムアップスリム」を決められた用法で服用なんていうんじゃすぐに厭になりますから、ある程度自分にバッファを与えてあげて使用すればいいし、それでも十分に効果はあると実感したこの１ヶ月でした。 無理なくやせれました

スーパーボディ ホットバーニングジェル 200g

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		スーパーボディ ホットバーニングジェル 200g

【スーパーボディ】
発売日：

参考価格： 1,890 円（税込）
販売価格： 1,890 円（税込）
スーパーボディ ホットバーニングジェル 200g 		【内容量】 200ｇ

【有効成分】 水、BG、グリセリン、シクロペンタシロキサン、スクワラン、グリチルリチン酸2K、グラウシン、トウガラシ果実エキス、チョウジエキス、セイヨウノコギリソウエキス、アルニカ花エキス、カワラヨモギエキス、フユボダイジュ花エキス、スギナエキス、セイヨウオトギリソウエキス、プロパゲルマニウム、セージ葉エキス、ゼニアオイエキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリマー、カルボマー、トコフェロール、水酸化K、（アクリル酸ヒドロキシエチル／アクリロイルジメチルタウリンNa）コポリマー、ポリソルベート60、イソステアリン酸ソルビタン、カプリリルグリコール、ヤシ油アルキルグルコシド、カプリル酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-10、エタノール、バニリルブチル、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、香料

【ご使用方法】 手のひらに適量をとり、ヒップや太もも、ウエストまわりや二の腕など気になる部分に円を描くようにマッサージしながら塗って下さい。 ※お肌に刺激が強い場合はすぐ洗い流して下さい。

【ご使用上の注意】 ●お肌に合わない場合は、ご使用をおやめ下さい。●お肌に傷、はれもの、湿疹など異常があるときは使用しないで下さい。●目に入らないように注意して下さい。またジェルがついた手で目などを触らないようにして下さい。万一目に入った時は直ちに充分洗い流し、異常が残る場合は眼科医にご相談下さい。●お肌の敏感な方は二の腕の内側でパッチテストをして異常がなければお使い下さい。●顔、頭、粘膜、傷口にはお使いにならないで下さい。●極端に高温多湿又は低温の場所、直射日光のあたる場所、お子様の手の届く所には保管しないで下さい。

【生産国】 日本
カスタマー平均評価：　 4.5
購入をオススメします!私も最初は半信半疑で、この値段だったら騙されてもいいかな?くらいの気持ちで購入しました。使用して三日、痛いほどの効果を実感しています!!一目で体が引き締まったことがわかり、体重も1Kgダウン。肌もスベスベになるし良いとこずくし!付けすぎると若干の痒みも生じますが、気になる程ではありません。体の中からホカホカと暖まって、脂肪の燃焼を感じることができますよ。さっそくリピーターになって3個追加購入するところ、ついでにレビューを書かせて頂きました。万が一失敗してもこの値段。もしかしたら最高の商品に出会うことができるかもしれませんよ。 迷ってる人は…
本日届きました。レビューでは痛すぎて挫折…とあったので、恐る恐る少量を股に塗りましたが心地よいピリピリと温かさで、私は「痛すぎる!」とは特に感じなかったですよ(^o^)なので今度はウエストにも少し量を増やして塗りましたが、これも大丈夫でした。かなりホカホカで効きそうです!(塗る量や、脂肪の厚さで感じ方が変わるのかしら…?)ですがまだ今日届いたばかりなので効き目は実感していません。値段もそれほど高くないし、とにかく痛くはなかったのでこれから購入を検討している方は参考にして下さると嬉しいと思います?! 心地よい温かさとピリピリ感?♪
乾いてしまうんじゃないかって量で ぉkだと思います( ちょっとで良い
他の方は痛くて止めたとか書いてますが塗りすぎなだけです!!温かい湿布のような感じで塗った瞬間はヒンヤリしてて、どんどん内側まて熱くなってくるのがわかってきます(^-^)痒みもありませんただ痩せたいから塗りすぎる安直な考えの方は痛い思いをするので少しずつ塗っていけばいいと思います! すごくいいです!
めっちゃ熱いです!!効きそうです。ひとつ気になるのが、いつこの熱さ消はえるんだろう...ワラあんまり塗りすぎない方がいいので、この量と値段はお得ですよ(*^o^*) すごいッ

ナチュロンシャンプー 詰替用

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		ナチュロンシャンプー 詰替用

【パックスナチュロン】
発売日： 2003-02-10

参考価格： 1,155 円（税込）
販売価格： 861 円（税込）
ナチュロンシャンプー 詰替用 		　
カスタマー平均評価：　 4.5
はじめて石鹸シャンプーを試しました。 液体は水っぽいのですが、泡はしっかり立ちます。 もともと健康だった私の髪は、おそらくカラーリングやパーマで 柔らかく薄くなっていきました。 しかし、このシャンプーを使い、 髪の毛は明らかに良い状態へ回復し始めています。 触った感触も前とは違い、硬度が戻ってきています。 髪に悩みがある方なら、一度試してみる価値は十分にあると思います。 ちなみに、ナチュロンリンスと一緒に使うことを強くお勧めします。 リピート決定
洗いたてだとかえって髪がパサつく、髪がまとまらないと感じている人におすすめの商品です。この石鹸シャンプーは髪の油分をとり過ぎません。ほどよく油分が残る為、髪のツヤがキープできて、髪のまとまりもよくなります。 あまり宣伝は見かけないのに大手ドラッグストアでは目線位置に商品が陳列されていることが多いので、リピーター率が高い逸品ではないでしょうか。 20年来の愛用です
洗っても臭いとか、かゆいという悩みがある方に特におすすめ。 私も、このシャンプーに切り替えてから 頭皮の悩み解消しました。 薄毛の悩みの方にもおすすめします。 髪にコシがでて、太く元気になります。 同じシリーズのリンスもよいです。 レモンポッカの薄め液でリンスするのもおすすめ。 さらさらになっていい香りです。 頭が臭い、かゆい人におすすめ！
天然素材主体の純植物性石けんシャンプーです。髪にやさしいです。しっとりするというよりも、さっぱりした感じが得られます。髪にもこしがでてきます。ポンプ式できめこまかな泡状になって出てくるので使いすぎも防げてお得です。 髪にやさしいシャンプー
初心者は、シャンプーとリンスをセットで購入することをお勧めします。 私ははじめにシャンプーのみで２週間ほど使っていたのですが、 ごわごわのべとべとで困りはて、 酢リンスを試しましたが、配合がうまくいかなかったのか効果はあらわれませんでした。 その後、どうしようもなくなり思い切ってリンスを購入して早速使ってみたら、 サラッサラのつやっつや。カラーリングでぱさついていたのですが、気にならなくなりました。（枝毛には効果はなさそうですが。） ぜひ、使ってみてください。 ぜひ買ってみてください

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